【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】

 

不曬太陽、追求美白的女性可得注意,小心骨鬆上身,成為容易骨折的「餅乾美女」!骨科醫師表示,門診骨鬆患者年齡有下降的趨勢,尤其是怕曬黑的女性,由於少曬太陽,加上不運動,體型纖瘦,年紀輕輕就骨質疏鬆。

林口長庚醫院骨科部主任陳文哲表示,台灣地處亞熱帶,陽光充足,只要適度曬曬太陽,就能補充足夠的維他命D,如果一年到頭整天都在防曬,體內維他命D不夠,就可能年紀輕輕,就開始骨鬆。

陳文哲指出,停經是造成骨質流失的重要原因,但門診卻收治了不少30、40歲即骨鬆的女性,檢查發現,這些患者並無甲狀腺問題,或長期服用類固醇、切除卵巢等導致骨質流失的因素,一般研判,可能是追求美白、身材苗條所惹的禍。

陳文哲說,時下許多女性不運動,又拼命減重,為了皮膚白晰,不敢曬太陽,每天習慣喝茶、咖啡等飲料,長久下來,嚴重缺乏維他命D,就可能加速骨質流失的速度。

如何能夠美白,又能保骨本?陳文哲建議,愛美的女性可以利用早上傍晚等陽光較柔和的時候,運動、曬太陽,並多喝牛奶,補充身體的鈣質。

至於骨鬆的治療方式?陳文哲表示,停經後的女性可以補充女性荷爾蒙,不過,最好不要超過五年,屆時如果還需要治療,目前則有許多藥物可供選擇。

為提高服藥的順從性,國內陸續引進了新型針劑及口服藥物,有些針劑藥物只需三個月打一針,就能夠抑制骨質流失,並促進骨質形成,國外甚至有一年打一針的藥劑,儘管一針費用得要上萬元,但療效不錯,且大大提高患者治療意願。


文章載自:http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=210&f_SUB_ID=1553&f_ART_ID=66242
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